मानसिक ताण

आज सोशल मीडियाच्या काळात तुलना करणं खूप सोपं झालं आहे. आपण रोज सकाळी उठतो, सोशल मीडिया पाहतो ,इतरांचे आनंदाचे क्षण, यश, हे सगळ चांगलं दिसत ,आणि आपण अस्वस्थ होतो. कोणाचं career पुढे आहे,कोणाचं आयुष्य परिपूर्ण दिसतं,कोणीतरी आपल्यापेक्षा जास्त यशस्वी वाटतं. आणि नकळत आपण स्वतःकडे पाहायला विसरतो. “मी अजून तिथे पोहोचलो नाही…”“मी का इतका मागे आहे?”असे … Read more